Sono tante le storie e le leggende diffuse in Val Rendena che rievocano i cicli nordici e evidenziano memorie altomedievali. Tra gli argomenti: il mostro del Lago Nambino, che viveva nelle acque del lago nutrendosi di pesci e alghe che riusciva a trovare nelle sue profondità, il pane di Mortaso che non lievita dopo l’omicidio di S. Vigilio, il Volpàt del Lago di Ritorto, l’ebreo di Pelugo giustiziato da Carlo Magno, i tesori sorvegliati dagli spiriti o dal demonio, il raccoglitore di resina e l’ambiguo uomo dai marenghi d’oro, le streghe che si possono vedere la notte dell’Epifania, le imprese della “lega dei baldanza”, la suddivisione dei masi, la maga di Nardis che istruisce i pastori a caserare, le lotte tra pastori dove il Bedù (fiume) si colora di rosso sangue, la tradizione ritualistico-allegorica legata alle celebrazioni cristiane del Natale – Epifania e della Settimana Santa.